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10 Buoni Propositi per l’Anno Nuovo 2021: Come Realizzarli e Mantenerli

10 Buoni Propositi per l’Anno Nuovo 2021: Come Realizzarli e Mantenerli

L’anno nuovo rappresenta un momento ideale per porci nuovi obiettivi e sfide. In fondo, l’inizio di un nuovo anno simboleggia la fine di un viaggio e l’inizio di un altro. Parliamo dei buoni propositi dell’anno nuovo che tutti noi facciamo, ma che spesso non riusciamo a mantenere. L’obiettivo di questo articolo è di aiutare voi lettori a creare dei buoni propositi per il 2021 che possiate realizzare e mantenere.

1. Stabilire obiettivi realistici

Il primo passo per realizzare un buon proposito è quello di stabilire degli obiettivi realistici. Porsi obiettivi troppo ambiziosi potrebbe portare alla loro mancata realizzazione e alla conseguente demotivazione. Iniziare con piccoli passi e stabilire obiettivi raggiungibili, ma comunque sfidanti, può aiutare a rimanere motivati.

2. Focalizzarsi su ciò che conta

La seconda cosa da fare è concentrarsi sui propositi che contano di più. Ci sono molte cose che ci piacerebbe fare, ma alcuni propositi sono più importanti di altri. Avere un elenco di priorità può aiutare a concentrarsi su obiettivi cruciali.

3. Essere specifici

Gli obiettivi vaghi non hanno una fine precisa. Per questo motivo, è importante stabilire obiettivi chiari e specifici. Ad esempio, identificare quale comportamento eliminar che ci possa giovare o quali abitudini includere nella routine settimanale.

4. Pianificare l’azione

Una volta stabiliti gli obiettivi, è fondamentale pianificare come raggiungerli. Una strategia organizzata aiuta a rimanere concentrati e motivati. Ad esempio, pianificando degli impegni su un calendario ogni settimana.

5. Coinvolgere gli altri

Prendere una persona a cui affidarsi può rendere il viaggio più semplice e meno solitario. Condividere gli obiettivi con amici o familiari, farne un’esperienza condivisa che attribuisce un valore, può aiutare a guadagnare il sostegno necessario per il successo.

6. Visualizzare i risultati

Immagine ciò che si vuole raggiungere aiuta a motivarsi al successo. Un modo per visualizzare i risultati è utilizzare una lavagna magnetica o una bacheca, dove si possono scrivere gli obiettivi e tracciare il progresso.

7. Flessibilità mentale

A volte alcune cose possono non andare proprio come previsto. Essere flessibili nella propria mentalità può aiutare a rimanere aperti alle novità e aiutare a trovare alternative nei momenti di difficoltà.

8. Incrementare la propria autodisciplina

Incrementare e mantenere la propria autodisciplina è fondamentale per raggiungere i propri obiettivi. Tuttavia, l’autodisciplina non è una qualità innata, ma deve essere conquistata attraverso la pratica. Allo stesso modo che si fanno esercizi per la forma fisica, la pratica rende perfetti anche nell’autodisciplina.

9. Riprendere il cammino in caso di errori

Fallire è uno dei sintomi di crescita personale. Non arrendersi al primo ostacolo rappresenta una qualità del carattere che deve attraversare il proprio percorso. In caso di fallimento, usare quell’esperienza come un trampolino di lancio per riprovare.

10. Celebrare il proprio successo

Riconoscere il proprio progresso e successo è fondamentale per mantenere la motivazione e la fiducia di sé. Celebrare piccole vittorie e grandi traguardi, permette di avere la giusta consapevolezza dei progressi fatti e mantenere la perseveranza.

Conclusione

I buoni propositi dell’anno nuovo rappresentano un’ottima occasione per iniziare un nuovo percorso di sviluppo personale. Seguendo i dieci consigli precedente, ci si assicura di impostare obiettivi che sia realistici, motivanti e concreti, accentuando le aspettative future verso un anno nuovo pieno di soddisfazioni.

FAQ

1. Come posso scegliere i giusti propositi per il nuovo anno?
Devi focalizzarti sui propositi che sono maggiormente importanti per te. Fatti la domanda su cosa vuoi davvero migliorare su te stesso, nella tua vita personale, lavorativa, familiare o che ti riguardi maggiormente.

2. Come posso mantenere la motivazione per raggiungere i miei obiettivi?
Identifica una persona di cui fidarti, seguire un piacevole percorso, tracciare i progressi, accettare e correggere gli errori con scelte realistiche.

3. Quali i metodi migliori per visualizzare i risultati dei propositi dell’anno nuovo?
Un modo è inserirli in una lista chiara e specifica, usarli su un calendario, utilizzare una bacheca o una lavagna magnetica, così da poter tracciare i progressi e gioire dei successi ottenuti.

4. Come posso essere più autodisciplinato?
Incrementare la propria autodisciplina richiede pratica. Procurati metodi per essere più concentrati, estendere il tempo dedicato agli studi o alla lettura, avere una routine settimanele più organizzata.

5. Che cosa succede se fallisco nel realizzare i miei obiettivi?
Il fallimento fa parte del tuo percorso di crescita personale. Il modo si cambia comportamento o ritrovare la motivazione è quello di utilizzare l’esperienza accumulata(fallimento) per riprendere il tuo cammino, attraverso la tenacia e la perseveranza nella realizzazione degli obiettivi.

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