10 buoni propositi per l’anno nuovo: il tuo elenco definitivo per un 2021 di successo
È sempre emozionante iniziare un nuovo anno. È un momento per riflettere sull’anno passato e pensare alle cose che possiamo fare per migliorare se stessi e il nostro mondo. Questo è il momento perfetto per stabilire dei buoni propositi per il nuovo anno. Ecco il tuo elenco definitivo di 10 buoni propositi per l’anno nuovo per un 2021 di successo.
1. Metti da parte più risparmi
Il risparmio è importante, non solo per avere un fondo di emergenza, ma anche per poter godere di un futuro finanziario sicuro. Inizia a risparmiare un po’ di soldi ogni mese. Puoi utilizzare un conto del risparmio, un fondo comune o un fondo pensionistico.
2. Leggi di più
La lettura può migliorare la tua conoscenza e il tuo vocabolario. Dai un’occhiata ai libri di narrativa e ai libri non-fiction. Una buona regola da seguire è quella di leggere almeno 30 minuti al giorno.
3. Fai esercizio fisico
C’è una ragione per cui tutti i medici raccomandano l’esercizio fisico. Non solo migliora il sistema cardiovascolare ma anche il tuo stato d’animo. Trova un’attività che ti piace e fallo regolarmente.
4. Impara una nuova lingua
Imparare una nuova lingua apre nuove porte e ti dà l’opportunità di comunicare con persone di culture diverse. Puoi utilizzare app di lingua o corsi online per iniziare questo processo.
5. Riduci il tuo carbon footprint
In questo mondo sempre più preoccupato per il riscaldamento globale, ridurre le proprie emissioni di carbonio è essenziale. Ci sono molte cose che puoi fare, come utilizzare meno plastica o sfruttare il trasporto pubblico.
6. Smetti di procrastinare
La procrastinazione è il nemico della produttività. Trova modi per evitare di rimandare le cose. Puoi utilizzare l’apprendimento di metodi di gestione del tempo o programmi di lavoro.
7. Passa più tempo con la famiglia e gli amici
Passare più tempo con le persone a cui tieni può farti sentire felice e soddisfatto. Cerca di pianificare attività con le persone che ami, come andare al cinema o fare una cena.
8. Sii gentile con gli altri
La gentilezza è importante. Puoi esercitare l’empatia e mostrare più gratitudine e apprezzamento verso gli altri. Questo può fare la differenza nella vita degli altri e nel tuo.
9. Crea un equilibrio tra vita lavorativa e vita privata
La vita lavorativa può diventare opprimente se non c’è un equilibrio. Sii sicuro di prenderti del tempo libero e concentrati sulle attività che ti fanno sentire bene.
10. Cerca di fare un atto di benevolenza almeno una volta al giorno
Fare un atto di benevolenza, anche piccolo, può fare la differenza nella vita degli altri. Puoi fare beneficenza, dare un sorriso o persino offrire un aiuto in modo che gli altri si sentano importanti.
In conclusione, stabilire dei buoni propositi per il nuovo anno può migliorare il tuo benessere. Sii sicuro di prendere in considerazione le attività che ti fanno sentire più felice e soddisfatto nel 2021.
FAQ
1. Quanto tempo ci vuole per raggiungere un obiettivo di risparmio?
Ci vuole del tempo e la quantità di tempo dipende dalla quantità di denaro che vuoi risparmiare ogni mese.
2. Posso leggere online invece di libri fisici?
Sì, ci sono molti libri online disponibili. Ci sono anche dispositivi come il Kindle che rendono la lettura di libri elettronici più facile.
3. Quanto esercizio fisico devo fare ogni giorno?
La quantità di esercizio fisico dipende dall’intensità dell’attività. Si raccomanda almeno 30 minuti al giorno di attività aerobica moderata.
4. Come posso ridurre il mio carbon footprint?
Ci sono molte cose che puoi fare per ridurre le tue emissioni di carbonio, come l’utilizzo del trasporto pubblico o la riduzione del consumo di plastica.
5. Come posso prendere del tempo per me?
Puoi fare del tempo per te stesso pianificando attività che ti piacciono. Puoi anche identificare le tue priorità e stabilire dei limiti per evitare di essere troppo sopraffatto.
