Frasi motivazionali per aumentare l’autostima: 20 citazioni da cui trarre ispirazione.

Frasi Motivazionali per Aumentare l’Autostima: 20 Citazioni da cui Trarre Ispirazione

L’autostima è un elemento fondamentale per mantenere una vita felice e soddisfacente. Quando abbiamo fiducia in noi stessi, ci sentiamo in grado di affrontare le sfide e raggiungere i nostri obiettivi. Tuttavia, a volte, può capitare di sentirsi giù e avviliti, e quando ciò accade, potrebbe essere utile cercare un po’ di motivazione dagli altri. In questo articolo, esploreremo alcune delle frasi motivazionali più famose e ispiratrici in circolazione per aumentare la tua autostima.

1. “Sei abbastanza intelligente, abbastanza bella/o, abbastanza forte. Sei abbastanza proprio così come sei.” – Lindsey Stirling

Con questa citazione iniziamo la nostra lista che assicura di aumentare il tuo livello di autostima. La musicista Lindsey Stirling ricorda che non importa quale sia la tua situazione o come ti senti in quel momento, sei abbastanza proprio così come sei.

2. “Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso.” – Eleanor Roosevelt

La moglie del presidente degli Stati Uniti Franklin D. Roosevelt, Eleanor Roosevelt, ci ricorda che la percezione che abbiamo di noi stessi non deve essere influenzata da ciò che gli altri pensano di noi. Non permettere a nessuno di farti sentire inferiore.

3. “Se riesci a sognarlo, riesci a farlo.” – Walt Disney

Il fondatore di Disney Studios, Walt Disney, sottolinea l’importanza di credere in noi stessi e nei nostri sogni. Se possiamo immaginare qualcosa, possiamo trovare un modo per realizzarla.

4. “La felicità non è pronta per essere servita. Dobbiamo creare le nostre stesse opportunità che ci porteranno alla felicità.” – Earl Nightingale.

Il pensatore e autore Earl Nightingale ci esorta a fare in modo di creare le nostre stesse opportunità per trovare la felicità. Non possiamo aspettare che la felicità cada dal cielo, ma dobbiamo farne un obiettivo attivo della nostra vita.

5. “Non siamo ciò che ci è successo, siamo ciò che decidiamo di diventare.” – Carl Jung

Il famoso psicologo e filosofo Carl Jung ci ricorda che il nostro passato non deve definirci o limitarci. Possiamo sempre scegliere di crescere, imparare e diventare la migliore versione di noi stessi.

6. “Una persona che non ha mai commesso un errore non ha mai provato qualcosa di nuovo.” – Albert Einstein

Il grande fisico e pensatore Albert Einstein sostiene che gli errori non sono altro che una parte naturale del nostro processo di crescita e di apprendimento. Se non proviamo mai a fare nuove cose, non avremo mai l’opportunità di imparare dai nostri errori.

7. “La nostra più grande gloria non è mai quella di non cadere, ma di rialzarsi ad ogni caduta.” – Confucio

Il filosofo cinese Confucio ci sprona a mantenere la nostra forza nel rialzarci ad ogni caduta. Non importa quanti ostacoli incontriamo, dobbiamo crederci e proseguire fino alla vittoria.

8. “Più siamo impegnati, più siamo produttivi e questo aumenta la nostra autostima. Quando siamo felici, la nostra autostima è sempre maggiormente alta.” – Shawn Achor

Lo scrittore, ricercatore e speaker motivazionale Shawn Achor ci mostra che la felicità e l’autostima possono alimentarsi reciprocamente. Più siamo felici e impegnati, più cresciamo in autostima.

9. “Una volta che scegli di smettere di cercare la perfezione, la felicità comincia ad arrivare.” – Elizabeth Gilbert

L’autrice di “Mangia, Prega, Ama,” Elizabeth Gilbert, ci ricorda che la ricerca della perfezione non deve essere ciò a cui miriamo. Quando accettiamo le nostre imperfezioni, possiamo iniziare a provare piacere nella vita.

10. “Fai una cosa che ti fa sentire piccolo/a. È il primo passo per sentirti grande.” – Rita Dove

La poetessa Rita Dove ci dimostra che affrontare le proprie paure è una chiave per aumentare la nostra autostima. Affrontare le sfide ci prepara per la conquista e ci fa sentire più grandi di quanto non siamo.

11. “La paura è un’emozione così primitiva. Non possiamo sempre evitare di averne. Ma possiamo affermarci sopra e guadagnare la nostra autostima.” – Jillian Michaels

La famosa personal trainer Jillian Michaels ci incoraggia ad affrontare la paura invece di evitarla. Questo ci aiuta ad aumentare la nostra autostima.

12. “La cosa che separa i vincenti dagli altri è semplicemente la capacità di cercare sempre in avanti propria della fiducia in se stessi.” – Mary Lou Retton

La campionessa di ginnastica americana Mary Lou Retton ricorda l’importanza di sforzarsi sempre di raggiungere la vittoria e di credere in se stessi quando si fanno sforzi.

13. “Non esiste alcun limite alla quantità di bontà, di cambiamento e di crescita che possiamo infondere nelle nostre vite. Non c’è fine al nostro sviluppo personale.” – Brianna Wiest

La scrittrice e blogger Brianna Wiest ci esorta a non pensare mai di aver raggiunto il nostro massimo potenziale. Dobbiamo continuare a crescere e ad imparare per tutta la vita.

14. “La forza di risorgere è l’unico segreto per vincere nella vita.” – Tupac Shakur

Il rapper Tupac Shakur ci mostra che la forza nel rialzarsi dopo una caduta è la chiave per la vittoria nella vita. Non importa come sei caduto, ciò che conta è come ti ri alzi e vai avanti.

15. “Cambia i tuoi pensieri e cambierai il tuo mondo.” – Norman Vincent Peale

Il famoso speaker motivazionale Norman Vincent Peale ci presenta la potenza dei nostri pensieri e la capacità di cambiarli per cambiarci totalmente. Concentrati sui pensieri positivi per vivere una vita più felice.

16. “La vita non è tanto trovare se stessi quanto crearsi se stessi .” – Allen Ginsberg

Il poeta Allen Ginsberg invita a riflettere sulla possibilità di crearci noi stessi piuttosto che solo cercarci. Non dobbiamo affrontare la vita come qualcosa che, pasivamente, accade, ma come qualcosa che possiamo attivamente plasmare per diventare la versione migliore di noi stessi.

17. “Sii coraggioso. Anche se non lo sei, fai finta di esserlo, nessuno lo noterà.” – H. Jackson Brown Jr.

L’autore H. Jackson Brown Jr. ci mostra che il coraggio è talvolta costruito con la finzione. Possiamo affrontare le nostre sfide, anche se abbiamo paura, facendoci coraggio e andando avanti.

18. “Non c’è niente di sbagliato nel fallire. Fallire è semplicemente un’altra occasione per riportare il gioco in gioco.” – Lionel Messi

Il famoso calciatore argentino Lionel Messi ci ricorda che gli errori e le sconfitte sono una parte naturale della nostra crescita. Devono essere affrontati a testa alta, con la voglia e la fermezza necessarie per prenderli come una nuova occasione di successo.

19. “La vita è come un libro. Alcune persone sembrano solo leggere la corsa di copertina. Altre aprono ogni capitolo, di fronte uno ad uno, alla ricerca della parte migliore.” – Anonymous

Il pensiero anonimo è qui richiamato per ci invita ad aprire ogni capitolo della nostra vita e aleggiare alla ricerca delle cose migliori. Non accontentarti mai di quello che pensi sia giusto ma cerca sempre qualcosa che sia qualcosa di veramente speciale.

20. “Ehi tu, sei bellissimo/a, intelligente, divertente e capace. Non permettere a niente di convincerti del contrario.” – Anonymous

La frase conclusiva di questo articolo è un invito a volerci bene. Non importa ciò che ci dicono gli altri o cosa ci convince la società, ognuno di noi è bello/a, intelligente, divertente e capace. Non abbiamo bisogno dell’approvazione degli altri per sapere chi siamo davvero.